Reiki USUI

Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute préoccupation : Nous sommes tous préoccupés, inquiets par quelque chose que l’on ne maîtrise pas ou les tracas du quotidien ou autres… Mais la source d’inquiétude la plus « grande » et/ou « courante » est le changement. De plus, nous avons tendance à voir le reste de l’humanité comme des concurrents ou ennemis, plutôt que comme des compagnons de route qui nous aident, nous guident ou peuvent nous aider à la compréhension au changement. Or, dans l’univers, comme dans toute chose, tout est impermanent et donc changement. Tout dans l’univers est interconnecté et ne fait qu’un. C’est la crainte seule, l’inquiétude et parfois ou souvent, notre égo qui bloquent, limitent, perturbent le possible changement. Qui arrivera de toute façon…

Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute colère : La colère en soi n’est peut-être pas forcément mauvaise. C’est juste une émotion qu’il convient « d’entendre » et si possible « de comprendre ».Elle est peut-être le signe que vous nagez à contre-courant par rapport aux évènements de la vie. Lorsqu’on est en colère, la façon la plus raisonnable l’affronter est, si possible de l’identifier, de l’observer, et, de cette façon, de la laisser partir pour toujours. La colère n’est pas nous, elle vient et « monte » en nous, elle est une information. Dès que nous cessons de nous identifier à elle, le feu s’éteint.

Juste pour aujourd’hui, j’exprime ma gratitude : En apprenant consciencieusement à apprécier :

• ce que nous sommes et qui nous sommes.
• ce que nous avons pu faire comme « parcours » de vie, changement, transformations et progrès.
• ce que nous faisons et sommes capable de faire de notre vie.
• notre entourage, notre environnement au sens large, de la (les) personne(s) qui partage(nt) notre quotidien, au plus petit brin d’herbe de la nature.
  

Alors, sachons nous féliciter et nous remercier. Soyons reconnaissant de pouvoir donner et recevoir.

Juste pour aujourd’hui, je vis ma vie honnêtement. Je gagne ma vie honorablement : Cela ne signifie pas que nous devrions travailler dur tous les jours et ce 365 jours par an. Non. Mais que nous devons travailler sur nous, pour nous, et par rebonds positifs, pour les autres et pour le tout. Cela en pratiquant par exemple :

• La compréhension des principes proposés ici et peut-être d’autres qui peuvent nous aider à être mieux avec nous-même et dans notre vie.
• De la marche à pied dans la nature ;
• De la méditation.
• De la contemplation
• En écoutant le silence
• En consacrant du temps à notre propre bien-être / croissance intérieure et / ou collective, et / ou spirituelle (si cela est signifiant pour vous).
• En comprenant bien, dans la mesure de ce qui nous est possible, que le moment présent, est la seule réalité qui existe.

Juste pour aujourd’hui je respecte la vie autour de moi, sous toutes ses formes : Toutes les hiérarchies sont le fait de l’homme… ce qu’elles provoquent peut-être vu par tous, hélas : sur l’environnement… la planète, les conflits et pressions qui se succèdent sous diverses formes à travers le monde sur tous les continents… La liste est malheureusement longue, trop longue, que c’est un déchirement pour celui qui veut bien ou peut regarder et comprendre.

Alors « ayons du respect pour tout ce qui vit et sous toutes ces formes ». Soyons aimable à nous même. Soyons aimable avec l’autre, le tout.

Observons l’environnement avec un cœur libre, ouvert et pourquoi pas aimant et le monde se transformera à nouveau en un espace miraculeux, de bien-être.

Bien entendu, cette ligne directrice doit être appliquée aussi et avant tout à soi-même.

La bienveillance envers tous les êtres doit comprendre d’abord et/ou aussi la bienveillance envers soi-même et envers son propre corps.